Bật mí 3 cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà tự tin đón Tết

Làm đẹp không chỉ là nhu cầu của con gái thời nay mà thời xưa nhu cầu làm đẹp cũng được chú trọng. Vậy với những mụn thịt xấu xí trên mặt thì ông bà ta áp dụng như thế nào? Bài viết sẽ chia sẻ cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà nhờ những nguyên liệu từ thiên nhiên.

Bật mí 3 cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà tự tin đón Tết

Ông bà ta khi chưa có các công nghệ hiện đại thì cũng biết khám phá cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà nhờ những nguyên liệu sẵn có. Không cần phải tốn nhiều tiền cũng làm cho những mụn thịt được đánh bay khỏi khuôn mặt.

1.Cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà bằng lá mướp non

Cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà bằng lá mướp non

• Công dụng: Lá mướp non là cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà không thể bỏ qua được dân gian truyền lại.
• Phương pháp này được thực hiện rất đơn giản bạn hãy dùng lá mướp non rửa sạch, để ráo rồi giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi bôi nước cốt lá mướp lên chỗ cần trị mụn thịt. Các chị em có thể vận dụng trị mun thit du quanh mắt hàng ngày hay ba ngày mỗi lần cho toàn khuôn mặt để da trở thành mịn màng và tươi trẻ hơn nhé.

2.Cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà bằng lá tía tô

• Tía tô không chỉ là rau ăn sống mà còn được biết đến là cách làm sạch mụn đầu đen và cũng là cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà bằng phương pháp dân gian nữa đấy.
• Để tiến hành bạn chỉ cần ra vườn hoặc ra chợ mua một mớ tía tô về rửa sạch vò nát ra lấy nước (có thể xay lấy nước) rồi đắp lên vùng da, các nốt mụn thịt. Bạn sẽ thấy công hiệu sau vài lần thực hiện.
• Kiên trì thực hiện cách này đều đặn 3-4 lần/ tuần sau 1 thời gian tình trạng mụn thịt của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

Cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà bằng lá tía tô

Ngoài 2  cách trị mụn thịt hiệu quả tại nhà kể trên bạn có thể kết hợp cùng  thuốc trị mụn thịt để quá trình diễn ra nhanh chóng hơn. Còn nếu bạn không có thời gian chữa trị mụn thịt hàng ngày thì nên tham khảo công nghệ hiện đại trị mụn thịt nhanh chóng và an toàn nhất.

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam  – địa chỉ điều trị mụn hiệu quả, an toàn và uy tín nhất Thủ đô Hà Nội. Với đội ngũ chuyên gia bác sỹ đến từ các nước hàng đầu thế giới như Hàn Quốc đã đem đến vẻ đẹp cho khách hàng đến 95% sau điều trị. Mọi thắc mắc của bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài: 19006466 hoặc truy cập trực tiếp vào website: trimunthit.net để biết thêm chi tiết cũng như các ưu đãi hiện nay tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

Nguồn: http://trimunthit.net

Cách làm trắng da từ trong ra ngoài với mật ong và bột nghệ

Làn da nhạy cảm của chị em phụ nữ phải đối mặt thường xuyên với những khắc nghiệt của môi trường xung quanh bên cạnh đó việc thực hiện thiên chức sau thời gian mang thai cũng có ảnh hưởng xấu tới làn da. Tất cả những tác động đó gây nên tình trạng nám, tàn nhang, vết thâm gây mất thẩm mỹ trên da. Hôm nay chuyên mục của chúng tôi sẽ chia sẻ cùng chị em cách làm trắng da vô cùng an toàn và hiệu quả từ trong ra ngoài với bột nghệ và mật ong.

Cải thiện nội tiết tố với mật ong và bột nghệ

Cách làm trắng da bằng nghệ và mật ong từ bên trong

Mật ong có chứa những thành phần chống oxi hoá, kháng khuẩn và rất nhiều vitamin A,C, E…. có tác dụng chống nhăn, lão hoá, khô da. Nghệ vàng có chứa curcumin là chất hủy diệt ung thư, hạ mỡ máu, chống oxi hoá, xoá tàn nhang, ngăn rụng tóc… sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ giúp sản sinh nhiều hoạt chất kích thích máu lưu thông làm cho làn da của bạn thêm hồng hào và sáng đẹp hơn gấp nhiều lần.

Với cách này bạn chỉ cần dùng bột nghệ và mật ong trộn đều với nhau theo tỷ lệ 1:1 trong bát sứ lớn. Bạn nên đeo găng tay và trộn thật đều để bột nghệ không bị vón cục và tạo thành hỗn hợp dạng sệt đặc.

Sau đó bạn hãy dùng tay viên nghệ thành viên nhỏ bằng 1/4 đầu ngón út. Viên đều tay cho tất cả những viên nghệ này vào lọ kín để tủ lạnh dùng dần.

Mỗi ngày, nên uống 2 lần sau khi ăn khoảng 15 phút, hãy uống như thuốc viên và uống với nhiều nước. Lần đầu chưa quen có thể bạn chỉ uống 1-2 viên sau đó có thể tăng 2-4 viên/lần.

>> Hướng dẫn cách làm kem trộn trắng da hiệu quả nhất

>> cách làm trắng da mặt từ tự nhiên nhanh nhất hiện nay

>> tắm trắng toàn thân

Làm đẹp da từ bên ngoài với bột nghệ và mật ong

Cách làm trắng da bằng nghệ và mật ong từ bên ngoài

Các bạn cho 1 thìa cà phê đầy bột nghệ vào chén, có thể rót thêm nửa thìa cà phê mật ong. Tiếp đó đổ sữa chua không đường vào trộn đều đến khi thành dạng sệt. Sau khi rửa mặt sạch thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên 20-30 phút.

Không chỉ có tác dụng làm trắng da, loại mặt nạ này có tính kháng khuẩn cao làm da căng mịn, sạch mụn và ngăn ngừa lão hóa. Nó đặc biệt hiệu quả với da mặt bị tổn thương do mụn, sẹo thâm. Duy trì mỗi tuần đắp 2 lần trong vòng 1 tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Trên đây là cách làm trắng da rất an toàn và hiệu quả mà các bạn có thể dễ dàng áp dụng đấy!

• làm sao để da trắng
• có nên tắm trắng hay không
• cách làm trắng da hiệu quả nhanh nhất hiện nay

Làm thế nào để có làn da trắng hồng ?

để có làn da trắng hồng? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn cách làm sao để có một làn da trắng mịn.

Làm sao để có được làn da trắng hồng rạng rỡ 

Để sở hữu làn da trắng hồng các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên lựa chọn cho mình những nguyên liệu từ thiên nhiên đã được kiểm chứng an toàn và mang lại hiệu quả cao. Vì hiện nay để có được làn da trắng mịn  cũng rất nhiều bạn gái sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, trái cây, sữa tươi hay mật ong, thuốc bắc,..

• quy trình tắm trắng
• trắng da cấp tốc

Nên dùng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da

Hiện nay phương pháp được các chuyên gia khuyên bạn lựa chọn đó là tắm trắng bằng sữa non nguyên chất và tinh chất vàng nano. Đây là một số ít cách tắm trắng với nguyên liệu được  chiết xuất từ thiên nhiên mang lại cho bạn một làn da trắng hồng mịn màng và an toàn.

công nghệ Hàn Quốc mang đến làn da trắng hồng rạng rỡ

Nhận chuyển giao trực tiếp từ Hàn Quốc, bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã ứng dụng thành công công nghệ tắm trắng da với sữa non nguyên chất và tinh chất vàng nano. Mang đến nhiều ưu điểm vượt trội, khắc phục hoàn toàn nhược điểm của các phương pháp truyền thống, công nghệ cam kết giúp bạn có được làn da như ý chỉ trong khoảng thời gian ngắn.

Tắm trắng toàn thân bằng sữa non tại Kangnam

Sữa non nguyên chất 100% tự nhiên chứa axit amin và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng bổ sung độ ẩm, dưỡng da, tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa sắc tố melanin – nguyên nhân làm đen và thâm da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Tinh chất vàng nano giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da, làm giảm quá trình lão hóa, nhanh chóng làm mờ vết thâm mang lại làn da trắng sáng, săn chắc, tràn đầy sức sống.

Làn da trắng hồng rạng rỡ

Ngoài ra nhờ những nguyên liệu làm trắng hoàn toàn tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng mịn từ gốc, chống lại quá trình oxy hóa cũng như tác động tiêu cực của tia cực tím, hạn chế tối đa tình trạng bắt nắng, sạm đen thường gặp. Với cơ chế làm trắng an toàn, công nghệ này giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng mà không lo da bị bắt nắng, hiệu quả duy trì lâu dài.

TÌM HIỂU THÊM:

• tắm trắng an toàn
• tam trang bang sua non nguyen chat
• địa chỉ tắm trắng

Trị tàn nhang tận gốc - tưng bừng đón xuân

Những ngày tết cổ truyền đang tới gần hãy tự tin đừng để những đốm tàn nhang làm bạn khó chịu bằng cách tham khảo cách trị tàn nhang tận gốc được các chuyên gia khuyên dùng. Hãy nhanh chóng để tự tin bên bạn bè người thân nhé.

• dot tan nhang bang tia laser
• kem chua tan nhang hieu qua

Trị tàn nhang tận gốc xinh tươi đón xuân mới

Khuôn mặt mịn màng trắng hồng luôn là điều ao ước của phái đẹp. Nhưng tới một độ tuổi nhất định những vết tàn nhang đáng ghét bắt đầu xuất hiện. Chúng khiến cuộc sống của chị em trở nên đảo lộn, mất tự tin trong công việc và cuộc sống. Trị tàn nhang tận gốc trở thành nhu cầu thiết yếu của mỗi chị em đặc biệt là trong dịp tết đến xuân về.

công nghệ điều trị tàn nhang tận gốc

Thấu hiểu được mong muốn loại bỏ những đốm tàn nhang của chị em phụ nữ các nhà khoa học Mỹ đã tập trung nghiên cứu và cho ra đời công nghệ Laser Toning - thế hệ ánh sáng Laser mới nhất. Trị tàn nhang tận gốc xóa bỏ triệt để tàn nhang chỉ sau 1 liệu trình điều trị.

Laser Toning mang tới hiệu quả điều trị tàn nhang lâu dài, triệt để. Nếu như các phương pháp Laser thông thường chỉ tác động tới các lớp da bên ngoài thì không thể xóa bỏ hoàn toàn hắc sắc tố da. Laser Toning là sự kết hợp của các bước sóng dài ngắn khác nhau. Bước sóng dài 1064nm ăn sâu vào bên trong lớp thượng bì > trung bì, bước sóng ngắn 532nm loại bỏ phá vỡ các hắc sắc tố da bên ngoài lớp dạ bì. Các hạt tàn nhang bị phá vỡ thành từng mảnh nhỏ li ti và theo hệ thống bạch huyết đào thải ra bên ngoài một cách tự nhiên an toàn.

Các bước sóng kép Laser Toning sẽ tác động sâu, trực tiếp, loại bỏ tận gốc các hắc sắc tố có chứa melanin đồng thời làm tái tạo da sản sinh collagen và elastin  làn da tươi sáng, rạng rỡ., ngăn ngừa khả năng tái phát trở lại. Nhờ vào những ưu điểm nổi trội công nghệ Laser Toning đã được tổ chức FDA (cơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận độ an toàn và thân thiện với mọi loại da.

 

Kết quả trị tàn nhang bằng Laser Toning Plus

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam là cơ sở thẩm mỹ đầu tiên chuyển giao và ứng dụng độc quyền công nghệ Laser Toning vào điều trị tàn nhang cho khách hàng. Mang tới phụ nữ Việt Nam vẻ đẹp tự tin với làn da sáng đẹp không tì vết. Đội ngũ bác sĩ da liễu tại đây luôn cập nhật công nghệ mới nhất, sử dụng thành thạo máy Laser Toning xóa bỏ tàn nhang an toàn chính xác tới mọi khách hàng.

TÌM HIỂU THÊM:

•  đia chỉ trị tàn nhang ở hà nội
• trị tàn nhang sau khi sinh
• cách phá tàn nhang trên mặt
  

Hướng dẫn cách xóa sẹo lồi lâu năm nhanh nhất hiện nay

Sẹo lồi luôn làm bạn khó chịu, cùng tham khảo bài viết với Hướng dẫn cách xóa sẹo lồi lâu năm nhanh nhất hiện nay nhanh chóng giúp bạn xóa bỏ những vết sẹo lồi luôn làm bạn khó chịu giúp bạn lấy lại làn da mịn màng

Thuốc đặc trị - cách xóa sẹo lồi lâu năm được khá nhiều chị em lựa chọn

Thuốc trị sẹo đang được đông đảo chị em lựa chọn để xóa sẹo lồi lâu năm

Với ưu điểm dễ dàng sử dụng và không mất nhiều thơi gian cách xóa sẹo lồi lâu năm bằng thuốc đặc trị đang được các chị em tìm đến và sử dụng. Thông thường, các loại thuốc này ở dạng gel, bạn chỉ cần mua về rồi thoa lên vùng da bị sẹo đều đặn 2 lần/ ngày. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

• trị sẹo bằng laser fractional
• cach tri seo tren mat
• thuoc chua seo

Tuy nhiên cách trị sẹo này cũng gặp phải một số khuyết điểm như:

- Nếu bạn không lựa chọn sản phẩm trị sẹo không rõ nguồn gốc xuất xứ làn da của bạn rất dễ bị tổn thương, rơi vào tình trạng bong tróc, mẩn đỏ, sưng tấy…

- Thuốc trị sẹo lồi cũng không được đánh giá cao về tính hiệu quả khi áp dụng đối với trường hợp sẹo lồi lâu năm.

Cách xóa sẹo lồi lâu năm bằng các bài thuốc dân gian

Từ lâu trong dân gian đã lưu truyền các bài thuốc xóa sẹo lồi lâu năm từ các nguyên liệu tự nhiên. Với ưu điểm an toàn, thân thiện với mọi làn da và đặc biệt bạn có thể áp dụng ngay tại chính ngôi nhà của bạn mà không hề tốn kém nhiều chi phí thực hiện. Bạn có thể áp dụng một số cách trị sẹo lồi sau đây:

- Cách xóa sẹo lồi lâu năm với đu đủ chín: để trị sẹo lồi với đu đủ chín bạn chỉ cần rửa sạch đu đủ, lột vỏ cắt thành miếng nhỏ, cho vào cối và nghiền bằng chày, sau đó đắp đu đủ đã được nghiền lên vết sẹo lồi, để yên 10 phút. Thực hiện 4 lần/ngày để có hiệu quả.

- Hành tây - cách xóa sẹo lồi hiệu quả: Để thực hiện bạn hãy chuẩn bị 1 củ hàng tây tươi, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào xay nhuyễn. Đắp hàng tây đã xay lên vùng da bị sẹo lồi 3 lần/ tuần để giảm tình trạng sẹo.

Hành tây có tác dụng trị sẹo lồi lâu năm khá hiệu quả

- Xóa sẹo lồi lâu năm với rau má: Rau má là một loại thảo dược truyền thống có thể chữa trị những bệnh về da. Để trị sẹo lồi bằng rau má bạn hãy: xay một nắm rau má lấy nước để uống, rồi dùng bã đắp lên vết sẹo. Cách làm này vừa có thể giúp bạn làm đẹp da lại vừa giúp bạn cải thiện được vùng da sẹo.

Tuy nhiên, cách xóa sẹo lồi lâu năm bằng phương pháp tự nhiên gặp một số hạn chế:

- Đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài mới nhìn thấy kết quả

- Hiệu quả mang đến thường không cao, không thể xóa sẹo một cách triệt để.

THAM KHẢO THÊM:

• điều trị sẹo ở đâu tốt nhất
• bảng giá trị sẹo
• có nên điều trị sẹo bằng công nghệ laser Co2 không

Làn da nhạy cảm tắm trắng bằng sữa non được không?

làn da nhạy cảm có tắm trắng bằng sữa non được không? là thắc mắc của nhiều bạn trẻ. Bài viết sau đây các chuyên gia sẽ trả lời và giúp bạn biết rõ hơn nhé.

Trả lời

Chào Linh!Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi "Làn da nhạy cảm có tắm trắng bằng sữa non được không?"  đến chuyên mục tư vấn. Sở hữu một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên là ước mong của phái đẹp. Với băn khoăn của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:

• tắm trắng da tự nhiên
• tắm trắng với cám gạo
• kem làm trắng da toàn thân

Làn da nhạy cảm hoàn toàn tắm trắng được bằng sữa non nguyên chất

Một làn da trắng hồng quyến rũ được coi là vẻ đẹp chuẩn mực của người Á Đông. Nhất dáng, nhì da, chính vì lẽ đó mà nhiều phái đẹp luôn tìm cách cải thiện làn da của mình để được sở hữu một làn trắng trẻo mịn màng như ý muốn.

Công nghệ sử dụng 100% nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn, không gây kích ứng, không bào mòn da và được chỉ định đặc trị đối với làn da nhạy cảm như bạn. Với nguyên lý bổ sung vitamin từ sâu bên trong cho làn da, tắm trắng bằng sữa non nguyên chất kết hợp tinh chất vàng Nano công nghệ Hàn Quốc còn giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa sắc tố tạo đen và thâm da, làm giảm quá trình lão hóa da, tái tạo tế bào mới đồng thời duy trì độ ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Khác với các cách tắm trắng thông thường chỉ tác động lên bề mặt da, tinh chất vi lượng từ sữa non và bùn khoáng thẩm thấu sâu trong cấu trúc da, lưu lại và phát huy tác dụng 100%, nuôi dưỡng tế bào da trắng hồng từ gốc.

Dịch vụ tắm trắng toàn thân bằng sữa non đang được thực hiện tại Kangnam

Hiện công nghệ tắm trắng toàn thân bằng sữa non kết hợp tinh chất vàng nano theo công nghệ Hàn Quốc  đang được sử dụng độc quyền tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, luôn đảm bảo chất lượng tắm trắng như ý muốn với đội ngũ chuyên viên tận tình chu đáo cùng không gian tắm trắng đẳng cấp, sang trọng, đem đến những giây phút thư giãn và làn da trắng hồng như ý muốn cho bạn.

THAM KHẢO THÊM:

»  bí quyết làm trắng da mặt

>> tẩy trắng da an toàn

>> cách làm trắng da

Hướng dẫn bạn chọn kem tắm trắng phù hợp

Hãy khám phá những chia sẻ dưới đây để lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân phù hợp và an toàn để giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng trắng sáng tự nhiên nhé

Lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân cho tuổi dậy thì

Bước vào tuổi dậy thì, làn da của các bạn vẫn còn rất non nớt chưa có sự tiếp xúc nhiều với các loại hóa chất. Chính vì vậy, để làn da đảm bảo an toàn ở độ tuổi này các bạn nên chú ý và lựa chọn kem tắm trắng phù hợp như:

• lam trang da tu nhien
• tẩy trắng da
• làm thế nào để trắng da

Lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân cho tuổi dậy thì

- Lựa chọn các loại kem có chứa nhiều vitamin E, A,D... những loại kem này chứa vitamin nên rất tốt cho làn da giúp da sáng mịn và trắng lên từ từ trông thấy.

- Nên lựa chọn kem tắm trắng da từ nguyên liệu thiên nhiên và ít thành phần hóa học. Nếu bạn lựa chọn kem tắm trắng chứa nhiều chất hóa học sẽ gây hại cho làn da của mình. Bên cạnh đó, chúng còn khiến làn da bạn mỏng dễ bị bào mòn và khi đó làn da của bạn sẽ rất nhanh bị sạm đen.

- Tuyệt đối không nên sử dụng kem tắm trắng da không rõ nguồn gốc. Nếu muốn tắm trắng da an toàn bạn nên hỏi tư vấn các chuyên gia bác sĩ để mua kem tắm trắng da tốt nhất.

Đối với độ tuổi trưởng thành nên lựa chọn kem tắm trắng da nào phù hợp?

Với các bạn khi bước vào độ tuổi này làn da của bạn đã bắt đầu ổn định. Đây cũng là thời điểm da đẹp, khỏe và sức đề kháng tốt hơn. Do đó làn da có thể chịu được những tác động của môi trường tốt hơn. Đối với độ tuổi này, bạn cần tìm hiểu xem mình thuộc vào loại da nào để lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân hợp lý:

Đối với độ tuổi thanh niên nên lựa chọn kem tắm trắng hợp lý

-Với độ tuổi này các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm chứa chất lột tẩy gây bào mòn da, thay vào đó là bạn nên tăng cường đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

-Bạn nên chọn những dòng kem dưỡng da chống lão hóa, những dòng kem tắm trắng có nguyên liệu thiên nhiên.

Lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân cho độ tuổi trung niên

Làn da ở độ tuổi này đã bắt đầu lão hóa,  bạn phải đối mặt với các vấn đề các nếp nhăn, các vết chân chim, hay các đốm nâu,..

-Lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân cho độ tuổi này là ưu điểm lựa chọn sản phẩm thành phần có chứa collagen.

-Nên sử dụng các loại kem dưỡng trắng da có tác dụng dưỡng ẩm cao để bù đắp độ ẩm cho da, giúp da căng đầy hơn.

Lựa chọn kem tắm trắng da toàn thân an toàn cho độ tuổi trung niên

Với những chia sẻ về cách chọn kem tắm trắng da toàn thân cho từng độ tuổi trên đây, hy vọng sẽ giúp chị em ít nhiều điều bổ ích trong trong việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp.

Ngoài ra, để tắm trắng da toàn thân an toàn nhanh chóng, mời bạn tham khảo công nghệ tắm trắng toàn thân bằng sữa non nguyên chất kết hợp tinh chất vàng nano. Đây là công nghệ tắm trắng chứa 100% nguyên liệu thiên nhiên nên đảm bảo an toàn, lành tính, thân thiện với mọi loại da. Sau khi tắm trắng bằng sữa non nguyên chất kết hợp tinh chất vàng nano bạn sẽ nhanh chóng thấy rõ sự khác biệt trên làn da của mình, da sáng hồng và khỏe mạnh hơn.

Hiện nay, giải pháp tắm trắng bằng sữa non nguyên chất này đã và đang ứng dụng rất thành công tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

THAM KHẢO THÊM:

» mặt nạ làm trắng da

» làm trắng da mặt tự nhiên

>> tắm trắng bằng cám gạo